🛡️

Как да постъпите?

Разговорът за наркотиците не трябва да бъде тема табу. Спокойното общуване, добрата информираност и навременната подкрепа могат да помогнат на родителите да реагират по-разумно и уверено.

💬 Как да говорите с детето за наркотиците

1

Не възприемайте наркотиците като тема табу. Проблемът съществува и не трябва да го избягваме.

2

Научете повече за наркотиците, причините за употреба, разпространението им и възможностите да се набавят.

3

Разберете какво се случва в училището и в района, където живеете. Доброто познаване на обстановката е основа за изграждане на успешен подход към децата.

4

Разговаряйте по темата с децата си свободно, споделяйте личен опит и собствена позиция, като се вслушвате и в тяхното мнение.

5

Не бъдете агресивни и не поучавайте.

6

Помогнете им да осъзнаят рисковете от употребата на наркотици.

❓ Ако предполагате, че детето Ви употребява наркотици

1

Запазете спокойствие и преценете фактите. Не се поддавайте веднага на страховете си.

2

Не прибързвайте с крайни и несправедливи оценки. Неоснователните обвинения могат да обидят детето.

3

Не се изолирайте. Обсъдете проблема с други родители или с училищния психолог. Споделете информация и опит.

4

Не прибързвайте с тежък разговор за опасностите от употребата на наркотици.

5

Поговорете с детето и се вслушайте внимателно в това, което ще Ви каже. Споделете спокойно и собствените си опасения.

6

Разграничавайте фактите от многобройните митове за употребата на наркотици.

🤝 Ако установите, че детето Ви употребява наркотици

Това е огромен стрес за всеки родител и поставя отношенията с тийнейджъра в съвършено нова ситуация.
1

Опитайте се да разберете какво го е подтикнало да опита наркотик и как самото дете оценява ситуацията.

2

Изяснете какви наркотици употребява.

3

Споделете откровено Вашата загриженост.

4

Уверете детето, че винаги може да разчита на Вашата подкрепа за справяне с проблема.

5

Обсъдете възможните начини за изход от кризата.

6

Не се заемайте с този проблем сами. Потърсете компетентен съвет и подкрепа.

7

Бъдете гъвкави и склонни да постигате компромис.

⚠️ Грешки, които е добре да избягвате

Разговор от позиция на силата „Седни тук и ме слушай!“
Императивен тон „Ти трябва! Недей! Да не си посмял!“
Наставление и отричане на правото на мнение „Това, което трябва да направиш, е... Ти да мълчиш!“
Порицание „Държиш се глупаво!“
Заплаха „Ако не престанеш, аз ще...“
Поставяне на „диагноза“ „Грешката при тебе е...“
Незачитане на достойнството „Ти си едно нищо.“
Поучаване „Ако имаше поне малко ум, щеше...“
Разпит „Защо? Кой? Как? Признай!“
Риторични въпроси Въпроси, които предварително внушават вина или очакван „правилен“ отговор.
❤️
Подкрепата е по-важна от обвинението.

Когато има проблем, детето има нужда от спокоен разговор, доверие и помощ. При необходимост потърсете съдействие от училищния психолог или друг компетентен специалист.